Hướng dẫn cách sút xoáy kỹ thuật và đẹp mắt

Cách sút xoáy là một trong những kỹ thuật trong bóng đá khó thực hiện nhất, tuy nhiên đây lại là kỹ thuật đem lại hiệu quả ghi bàn cực cao. Bài viết dưới đây, Về Bờ TV sẽ hướng dẫn các bạn cách sút xoáy kỹ thuật và đẹp mắt nhất. Mời bạn đọc cùng theo dõi và đừng bỏ lỡ nhé!

Cách sút xoáy là gì?

Sút bóng xoáy là hành động cầu thủ bóng đá thực hiện sút bóng tại chỗ hay bóng lăn đi theo một đường cong hay đường chéo xoáy vào gôn. Sút bóng xoáy còn có tên gọi khác là kỹ thuật sút cứa lòng hay kỹ thuật đá vòng cung. Đây là một trong những kỹ thuật đỉnh cao trong bóng đá và thường được thể hiện ở những cú đá phạt hay quả phạt góc. 

Để thực hiện được tốt những cú sút bóng mạnh và kỹ thuật, các bạn cần phải có trụ tốt, bước lấy đà chuẩn và điểm chân chạm bóng chính xác. 

Một số cầu thủ nổi tiếng trên thế giới hay sút bóng xoáy như Messi, Ronaldo, Neymar,…và ở Việt Nam có Quang Hải. 

Để có thể nâng cao được kỹ thuật sút xoáy của mình, các bạn cần phải luyện tập thường xuyên cách sút bóng xoáy mạnh từ cơ bản đến nâng cao. Để nắm kỹ hơn về các bài tập, mời các bạn theo dõi tiếp bài viết dưới đây của Vebo Link chúng tôi nhé. 

Hướng dẫn cách sút bóng xoáy kỹ thuật và đẹp mắt

Đối với cách sút bóng xoáy sẽ có 3 cách thực hiện là: sút xoáy má trong, sút xoáy má ngoài và mu bàn chân. 

Hướng dẫn cách sút bóng xoáy bằng má trong

Độ chính xác của sút xoáy má trong cực kỳ cao, tuy nhiên yêu cầu lực bóng của cách sút này rất mạnh. Để thực hiện được cách sút xoáy này, bạn cần phải luyện tập thuần thục các động tác tay, chân trụ, chân sút và tư thế. Cần kết hợp các bước một cách chính xác thì mới tạo được cú sút mạnh và chính xác. 

Hướng dẫn cách thực hiện: 

• Đặt bóng và lấy đà cách bóng từ 3 đến 5 bước
• Đặt hướng đứng chân trụ ( thường là chân không thuận) với bóng tạo thành góc 120 -140 độ, sau đó bạn chạy lấy đà và giậm trụ. Lưu ý chân trụ phải đặt song song và cách bóng khoảng 20 – 25 cm. 
• Động tác của chân sút: Vung thật mạnh từ phía sau và sút bóng, đồng thời hơi nhảy người về phía trước nhằm tạo lực sút bóng và hướng bóng đi xa hơn. 
• Tư thế tay: Để giữ thăng bằng sau cú sút mạnh, ngoài ra còn giúp cú sút của bạn có uy lực hơn. Tư thế tay chuẩn là vùng tay phía chân trụ cao ngang bằng vai, tay còn lại thả tự do. 
• Điểm tiếp xúc với bóng chính là lòng bàn chân hay còn gọi là má trong, tùy thuộc vào điểm tiếp xúc mà bóng đi bổng hay sệt
• Với cách sút xoáy bằng má trong, hướng bóng đi là từ phải sang trái nếu đá chân phải, từ trái sang phải nếu đá chân trái, bóng lượn từ trên cao xuống nếu điểm tiếp xúc của bóng và lòng bàn chân ở phía dưới quả bóng. 

Cách sút bóng bằng mu bàn chân

Tiếp theo là một cách sút bóng khá phổ biến chắc hẳn khán giả hay coi trực tiếp bóng đá hoặc xem các đoạn highlight bóng đá đều thấy các cầu thủ sử dụng chính là sút bằng mu bàn chân. Tuy nhiên, với cách sút này bóng sẽ không xoáy mạnh bằng dùng má ngoài và má trong. 

Với cách sút này, chân trụ sẽ là chân không thuận và điều chỉnh mũi chân về phía muốn trái bóng tới. Sử dụng mu trong bàn chân phải để sút, vuốt vòng cung vào 1/5 góc dưới phải của trái bóng. Trong quá trình đá, chân phải theo vòng cung thuận và đá lăn ngang ngực, điểm rơi của chân ở bên trái chân trụ trái (chéo chân). 

Cách sút bóng bằng má ngoài 

Với cách sút này có ưu điểm là đường bóng đi rất xoáy và căng. Tuy nhiên, cách sút này khá khó thực hiện, khả năng chính xác khó được 100%. Cách thực hiện cú sút này về cơ bản cũng tương tự với cách sút bằng má trong. Điểm khác nằm ở chỗ điểm tiếp xúc với bóng là má ngoài bàn chân. Cách sút này thường được áp dụng với những tình huống dứt điểm từ xa, những cú sút vô lê thần sầu. 

Đối với những cầu thủ có kỹ thuật cao thì sút bóng bằng má ngoài trở thành vũ khí sắc bén để phối hợp tấn công và dứt điểm. 

Những điều cần lưu ý khi sút xoáy

Bên cạnh hiểu và nắm được các kỹ thuật sút bóng ở trên, để có thể thực hiện thành công những cú sút xoáy đẹp và mạnh, các bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

• Luyện tập nâng cao sức khỏe thường xuyên, đặc biệt cần tập trung vào sức mạnh của đôi chân để tạo nên những cú sút có lực mạnh và hiểm hóc. 
• Kiên trì tập luyện thường xuyên để cải thiện và nâng cao kỹ năng cũng như độ chính xác. 
• Nắm vững các kỹ thuật sút bóng xoáy. 

Có thể thấy rằng, để có thể trở thành cầu thủ có kỹ thuật sút bóng xoáy tốt, trước tiên chúng ta cần phải học từ những điều cơ bản nhất. Qua bài viết trên, hy vọng với những thông tin hướng dẫn cách sút xoáy mà Ve Bo TV chúng tôi đã mang đến sẽ giúp ích thật nhiều cho các bạn trong quá trình luyện tập, giúp các bạn nâng cao được kỹ năng của mình, để từ đó ghi thêm được nhiều bàn thắng đẹp cho đội bóng của mình.